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Bienvenue sur notre site consacré aux jeunes mamans !
Nous vous proposons aussi des salles de fitness dispensant des cours de gym pré et post natale, de l'aquagym et d'autres activités adaptées aux femmes enceintes et à celles qui viennent d'accoucher.
Enfin, nous avons sélectionné des crèches et adresses de pédiatres à Bruxelles.
Les bénéfices de l'aquagym
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Renseignements complémentaires
Se préparer sereinement à l'arrivée de bébé
L'arrivée d'un nouveau-né est un événement important qui va avoir un impact sur votre vie quotidienne de différentes manières tout en ouvrant de nouvelles perspectives pour l'avenir. Afin de profiter pleinement de ce moment unique, nous vous encourageons à explorer les différentes rubriques de notre portail Jeune-maman.be. Vous y découvrirez une sélection de professionnels chevronnés spécialisés dans le domaine de la grossesse et de la petite enfance, prêts à vous accompagner avec empathie à chaque étape de cette magnifique expérience.
Envie de découvrir les massages apaisants adaptés aux futures mamans ? Vous cherchez un magasin proposant des meubles pour la chambre de bébé ou des nouveaux vêtements ? Vous trouverez de bonnes adresses sur ce site dédié aux femmes enceintes et jeunes parents, le tout dans votre province.
La chambre de bébé : comment la préparer ?
Si vous vous apprêtez à devenir maman, ou que vous êtes jeune parent, préparer l'arrivée du bébé consiste aussi à aménager sa chambre. Vous avez en effet besoin d'un berceau où le petit pourra faire ses siestes et ses nuits confortablement. Vous pouvez également choisir de jolies armoires aux couleurs douces ainsi qu'une bibliothèque où ranger les vêtements de votre nouveau-né. N'oubliez pas de lui choisir des jouets adaptés à son âge ainsi que de vous munir d'une table à langer et d'une chaise haute.
Idéalement, il est préférable que votre bébé dispose de sa propre chambre dès que possible : cette pièce doit être calme et à l'écart du bruit de la maison, mais aussi des nuisances extérieures. L'isolation sera essentielle, tant d'un point de vue thermique qu'acoustique, afin de maintenir les lieux silencieux et chauffés entre 19 et 20°.
Pour les couleurs, préférez les tons pastels aux tons vifs : les enfants dès le plus jeune âge sont fascinés par tout ce qu'ils voient et il est nécessaire qu'ils puissent se reposer sans avoir l'attention attirée en permanence par des éléments lumineux, trop criards et mobiles.
Pour son lit, placez-le de préférence face à la porte pour qu'il puisse vous voir immédiatement quand vous allez le voir, notamment en cas de pleurs pendant la nuit. La literie devra être composée de tissus naturels, comme le coton : évitez les matières synthétiques dans lesquelles votre bébé risque de transpirer de manière excessive.
Zoom sur les cours de gym prénatale
Vous découvrirez entre autres de bonnes adresses pour des cours de gym prénatale et douce, destinés à vous et votre bébé durant votre grossesse. Ces cours permettent de vous maintenir en forme et de vous préparer sereinement à l'accouchement. Que ce soit avant, pendant ou après, sachez que l'aquagym est un sport doux avec de nombreux bienfaits pour vous et votre bébé. Vous créerez une véritable connexion avec lui et soulagerez les éventuelles douleurs inhérentes à votre grossesse. En post-partum et une fois le feu vert donné par les médecins, vous pourrez vous remettre en forme et apprivoiser votre nouveau corps grâce à cette méthode.
Et parce que trouver un pédiatre compétent, qui vous correspond et avec qui vous êtes à l'aise est très important, vous trouverez également une liste de professionnels dans notre sélection. Nous avons fait le choix de les classer par zone géographique, afin que vous trouviez rapidement un praticien près de chez vous. En effet, nous ne pouvons que vous enjoindre à vous tourner vers un professionnel qui exerce à proximité de votre domicile. Vous limiterez dès lors les déplacements (ce qui est loin d'être anodin quand on sait combien il est difficile de voyager avec un enfant) et pourrez bénéficier de ses services dans les meilleurs délais.
D'autres professionnels pour vous accompagner dans votre région
Pour vous accompagner dans votre grossesse ou suivre votre état de santé après l’accouchement, faites appel à des médecins spécialistes à votre écoute. Ils prennent en charge vos différents problèmes de santé ou réalisent un check-up pour vérifier que tout va bien. Si vous préférez vous tourner vers des soins alternatifs et que vous êtes de passage en France, vous pouvez vous tourner vers le Centre des Thérapies Naturelles d'Antibes.
Parce que chaque belle aventure peut avoir une fin, il est possible que vous ayez besoin des conseils d'un avocat à un moment ou à un autre de votre parcours. Faites appel à un avocat à Bruxelles en droit de la famille pour vous accompagner en cas de divorce, droit de garde, succession, etc.